График подготовки к колоноскопии: пошаговый гид по дням

Знание того, чего ожидать — и когда — один из лучших способов снизить тревогу по поводу подготовки к колоноскопии. Этот гид даёт вам пошаговый график по дням, чтобы ничто не застало вас врасплох.

Приведённый ниже график охватывает типичную дробную подготовку для процедуры утром. Если ваша процедура назначена на вторую половину дня или вы используете другой тип подготовки, график сдвинется — см. раздел утро или день ниже.

За неделю до

Это время, чтобы организоваться. Немного планирования сейчас сделает сам день подготовки гораздо более гладким.

Что нужно сделать

• Заберите рецептурный раствор для подготовки. Не ждите до последней минуты — аптекам иногда нужен день-два, чтобы его приготовить.
• Договоритесь о поездке домой. Во время процедуры вам сделают седацию, поэтому вам не разрешат вести машину самостоятельно. Подтвердите свою поездку уже сейчас.
• Перечитайте инструкции врача. Прочитайте весь набор материалов по подготовке, чтобы знать, что вас ждёт.
• Спросите о лекарствах. Уточните у врача, какие лекарства продолжать, приостановить или скорректировать. Это особенно важно для разжижителей крови, лекарств от диабета и препаратов железа.

Список припасов

Эти вещи под рукой сделают день подготовки гораздо комфортнее:

• Ваш назначенный раствор для подготовки
• Прозрачные жидкости: бульон, яблочный сок, спортивные напитки (не красные, фиолетовые или синие)
• Влажные салфетки или мягкие очищающие салфетки
• Вазелин или защитный крем
• Удобная свободная одежда
• Развлечения (книги, планшет, зарядка для телефона)
• Трубочки (помогают пить раствор)
• Леденцы или дольки лимона (для облегчения вкуса между стаканами)

За три дня до

Большинство врачей рекомендуют перейти на низковолокнистую диету примерно за 3 дня до процедуры. Это даёт вашему организму фору в очищении кишечника.

На чём сосредоточиться

• Белый хлеб, белый рис, простые макароны
• Постная курица, рыба, яйца
• Хорошо проваренные овощи без кожуры и семян
• Йогурт (без кусочков фруктов и гранолы)

Чего избегать

• Сырые фрукты и овощи
• Цельнозерновые продукты, семена, орехи
• Попкорн, кукуруза, бобы
• Каши с высоким содержанием клетчатки
• Жёсткое или жирное мясо

Также подтвердите свой план приёма лекарств с врачом, если ещё этого не сделали. Некоторые лекарства, например препараты железа или определённые разжижители крови, обычно нужно прекратить за несколько дней.

Накануне

Это большой переходный день. Вы перейдёте на прозрачную жидкую диету и начнёте принимать раствор для подготовки вечером.

Утро и день

Начните день только с прозрачных жидкостей — никакой твёрдой пищи. Сюда входят вода, прозрачный бульон, чёрный кофе или чай, яблочный сок, белый виноградный сок и простое желе (не красное, фиолетовое или синее).

Пейте много жидкости в течение дня. Хорошая гидратация перед началом подготовки реально влияет на то, как вы себя чувствуете.

Время прекращения еды

Большинство протоколов требуют прекратить всю твёрдую пищу к полуночи накануне, хотя многие врачи сдвигают этот срок раньше. С одними лишь прозрачными жидкостями вы уже соблюдаете правила. Главное: не поддаваться искушению съесть «всего один кусочек» твёрдой пищи.

Вечер подготовки

Это та часть, которой люди боятся больше всего, — но подготовка и правильный настрой очень помогают.

Начало первой дозы

Большинство дробных подготовок предполагают, что вы выпьете первую половину раствора вечером, обычно начиная около 17:00–18:00. Следуйте конкретному времени, указанному вашим врачом.

Ожидайте первого стула в течение 1–3 часов. Как только это начнётся, вы будете часто ходить в туалет в течение следующих нескольких часов.

Советы по гидратации

• Пейте разрешённые прозрачные жидкости между стаканами раствора для подготовки
• Охладите раствор — большинству людей его гораздо легче пить холодным
• Попробуйте пить через трубочку, чтобы уменьшить вкус
• Рассасывайте дольку лимона или леденец между стаканами

Советы для сна

Активность кишечника обычно затихает через 2–4 часа после завершения первой дозы. Вам должно удаться немного поспать, хотя ночь может быть не лучшей.

• Обустройте туалет всем необходимым, чтобы ночные походы были лёгкими
• Держите свободный путь от кровати до туалета
• Подумайте о том, чтобы спать на полотенце ради спокойствия
• Поставьте будильник для второй дозы, если она рано утром

Утро процедуры

Вторая доза

Для процедуры утром вы обычно начнёте вторую дозу за 4–5 часов до назначенного времени. Это часто означает ранний подъём — иногда около 3 или 4 часов утра. Это неприятно, но вторая доза обычно идёт быстрее, поскольку кишечник уже частично очищен.

Прекращение жидкостей

Ваш врач укажет, когда прекратить все жидкости, обычно за 2–4 часа до процедуры. Внимательно следуйте этому указанию — это важно для безопасности вашей седации.

Что надеть

• Удобную свободную одежду (в клинике вы переоденетесь в больничную рубашку)
• Обувь без шнуровки
• Украшения оставьте дома

Что взять с собой

• Удостоверение личности с фото и страховую карту
• Список ваших текущих лекарств
• Телефон и зарядное устройство
• Лёгкий плед или свитер (в клиниках бывает прохладно)
• Того, кто отвезёт вас домой

Прибытие в клинику

Большинство клиник просят прибыть за 30–60 минут до назначенного времени процедуры. Вот что обычно происходит:

• Регистрация: вы подтвердите свою личность, подпишете формы согласия и просмотрите свою медицинскую историю.
• Переодевание в рубашку: вам выдадут больничную рубашку и попросят снять одежду.
• Постановка катетера: медсестра поставит внутривенный катетер для жидкостей и седации.
• Знакомство с командой: ваш врач и анестезиолог обычно навестят вас перед процедурой.
• Сама процедура: колоноскопия обычно занимает 20–40 минут. Вы будете под седацией и, скорее всего, мало что вспомните.
• Восстановление: вы проведёте 30–60 минут в палате восстановления, пока седация проходит. Ваш врач обычно сообщит предварительные результаты перед вашим уходом.

Ваш назначенный водитель должен присутствовать в клинике (или быть на связи по телефону), когда вы будете готовы уйти. Большинство клиник не выпишут вас без подтверждённой поездки.

Процедуры утром или во второй половине дня

Приведённый выше график предполагает процедуру утром. Если ваша процедура назначена на вторую половину дня, весь график сдвигается позже.

Корректировки для процедуры во второй половине дня

• Первая доза: обычно позже вечером, около 19:00 или 20:00 вместо 17:00 или 18:00.
• Вторая доза: как правило, утром, около 6:00–8:00 вместо 3:00–4:00. Это означает гораздо более разумное время подъёма.
• Прекращение жидкостей: позже утром, обычно за 4 часа до назначенного времени.

Преимущество процедуры во второй половине дня — больше сна. Компромисс — более долгое ожидание без еды и жидкостей в день процедуры. В любом случае сам процесс подготовки одинаков.

Кабинет вашего врача предоставит точное время для вашей процедуры. Если сомневаетесь, позвоните и спросите — они отвечают на такие вопросы каждый день.

Оставайтесь на верном пути с GentlePrep

Приложение GentlePrep создаёт персональный график подготовки на основе времени вашей процедуры и присылает вам напоминания по времени для каждого шага — от момента, когда начать прозрачную жидкую диету, до момента начала каждой дозы подготовки. Никаких догадок, никаких пропущенных шагов.