Masalah Persiapan Kolonoskopi? Panduan Pemecahan Masalah

Persiapan kolonoskopi tidaklah mudah, dan sangat wajar untuk menemui masalah di sepanjang jalan. Sebagian besar masalah dapat diatasi dengan beberapa penyesuaian. Panduan ini mencakup tantangan paling umum dan langkah-langkah praktis yang dapat Anda coba.

Meski demikian, selalu ikuti instruksi spesifik dari dokter Anda. Jika ada sesuatu yang terasa sangat tidak beres, jangan ragu untuk menghubungi kantor dokter Anda atau saluran darurat di luar jam kerja.

Mual dan muntah

Mual adalah salah satu keluhan paling umum selama persiapan. Biasanya dipicu oleh volume atau rasa larutan, bukan oleh sesuatu yang berbahaya. Berikut yang biasanya membantu:

• Dinginkan larutan. Persiapan dingin jauh lebih mudah diminum daripada larutan suhu ruang. Simpan di kulkas di antara dosis.
• Pelan-pelan. Anda tidak harus menenggaknya. Minumlah dengan teguk kecil dalam periode yang lebih lama. Sebagian besar protokol memberi Anda jendela 1 hingga 2 jam per dosis.
• Gunakan sedotan. Minum melalui sedotan dan menempatkannya ke arah belakang lidah dapat membantu melewati sebagian rasanya.
• Coba lemon atau jahe. Mengulum irisan lemon di antara gelas dapat membantu menenangkan perut Anda. Beberapa orang juga merasa ginger ale tanpa gas membantu di antara dosis.
• Berhenti sejenak. Jika Anda merasa sangat mual, biasanya tidak apa-apa untuk berhenti selama 15 hingga 30 menit sebelum melanjutkan. Jangan berhenti sepenuhnya — cukup istirahat sebentar.
• Hindari menelan udara. Minumlah dengan mantap daripada dalam tegukan besar. Udara yang tertelan dapat memperburuk mual.

Jika Anda muntah segera setelah meminum segelas, tunggu 15 hingga 30 menit dan coba lagi dengan jumlah yang lebih kecil. Jika muntah terus berlanjut dan Anda tidak dapat menahan persiapan apa pun, hubungi dokter Anda.

Tidak tahan dengan rasanya

Rasa larutan persiapan usus... tidak enak. Ini adalah keluhan yang paling universal, dan tidak ada cara untuk memperhalusnya (meskipun memperhalus rasa persiapan mungkin justru membantu). Berikut strategi yang diandalkan banyak orang:

• Campur dengan perasa yang diperbolehkan. Beberapa larutan persiapan dapat dicampur dengan perasa bening yang disetujui. Periksa instruksi Anda terlebih dahulu, karena tidak semua persiapan memperbolehkan bahan tambahan.
• Gunakan minuman penyela. Minum seteguk jus apel, jus anggur putih, atau ginger ale segera setelah setiap tegukan persiapan. Ini membantu membilas rasanya.
• Tutup hidung Anda. Sebagian besar rasa berasal dari bau. Menutup hidung saat minum dan beberapa detik setelahnya benar-benar dapat mengurangi seberapa buruk rasanya.
• Ulum permen keras. Lemon drop atau butterscotch di antara gelas membantu menyegarkan kembali indra perasa Anda. Hindari permen merah atau ungu.
• Minum dingin melalui sedotan. Kombinasi ini meminimalkan kontak dengan indra perasa Anda dan mengurangi baunya.
• Jangan mengendusnya. Serius. Tuangkan dan minum tanpa menciumnya terlebih dahulu.

Ingatkan diri Anda bahwa bagian ini bersifat sementara. Sebagian besar orang menyelesaikan persiapan mereka dalam beberapa jam, dan kemudian bagian terburuk sudah berlalu.

Belum ada buang air besar

Bisa mengkhawatirkan ketika Anda sudah meminum larutan persiapan dan belum terjadi apa-apa. Sebelum Anda khawatir, pertimbangkan poin-poin ini:

• Waktu sangat bervariasi. Beberapa orang melihat hasil dalam 30 menit. Yang lain mungkin membutuhkan 2 hingga 3 jam. Keduanya bisa sangat normal.
• Terus minum. Lanjutkan dengan larutan persiapan dan cairan bening sesuai jadwal. Prosesnya sering kali dimulai tiba-tiba setelah penundaan.
• Berjalanlah. Gerakan ringan — bahkan hanya berjalan-jalan di sekitar rumah — dapat membantu merangsang aktivitas usus.
• Coba pijatan perut. Menggunakan gerakan melingkar yang lembut searah jarum jam pada perut Anda dapat membantu menggerakkan segala sesuatunya.
• Beri waktu. Jika Anda masih dalam 2 hingga 3 jam pertama, kesabaran biasanya adalah pendekatan yang tepat.

Jika Anda telah menyelesaikan seluruh dosis pertama dan masih belum buang air besar setelah 3 hingga 4 jam, hubungi dokter Anda untuk mendapatkan panduan. Mereka mungkin menyarankan langkah-langkah tambahan.

Tidak bisa menghabiskan persiapan

Ini adalah perjuangan yang umum, terutama dengan persiapan volume tinggi. Tetapi menghabiskan seluruh larutan persiapan itu penting — persiapan yang tidak lengkap dapat berarti prosedur ulang, yang tidak diinginkan siapa pun.

• Pahami mengapa itu penting. Jika usus besar Anda tidak dibersihkan sepenuhnya, dokter Anda mungkin tidak dapat melihat semuanya dengan jelas. Ini dapat mengakibatkan temuan yang terlewat atau perlunya menjadwalkan ulang prosedur sepenuhnya.
• Beristirahatlah. Berhenti selama 15 hingga 30 menit jika perlu, lalu lanjutkan. Hanya saja jangan menyerah sepenuhnya.
• Sesuaikan kecepatan Anda. Jika Anda telah mencoba meminumnya dengan cepat, perlambat. Jika Anda telah berjalan lambat, coba minum segelas lebih mantap — terkadang menyelesaikannya lebih cepat justru lebih mudah.
• Ubah pendekatan Anda. Jika menyeruput tidak berhasil, coba minum satu gelas penuh 8 ons dengan kecepatan mantap, lalu menyusulnya dengan sesuatu yang disetujui.
• Hubungi dokter Anda. Jika Anda benar-benar tidak bisa menyelesaikannya, hubungi kantor dokter Anda sebelum prosedur. Mereka dapat memberi saran apakah persiapan Anda mungkin masih memadai atau apakah penyesuaian diperlukan.

Ingat: menyelesaikan persiapan adalah bagian tersulit dari seluruh proses. Prosedurnya sendiri biasanya cepat, tidak menyakitkan, dan selesai sebelum Anda menyadarinya.

Kembung dan kram

Beberapa tingkat kembung dan kram itu wajar — tubuh Anda sedang memproses banyak cairan. Gejala ini biasanya ringan hingga sedang dan dapat diatasi.

• Berjalanlah. Bahkan satu putaran lambat di sekitar rumah dapat membantu menggerakkan gas dan meredakan tekanan.
• Oleskan kompres hangat. Bantal pemanas atau handuk hangat di perut Anda dapat meredakan kram. Gunakan pengaturan rendah dan jangan tertidur dengan kompres masih menyala.
• Perlambat kecepatan minum Anda. Minum persiapan terlalu cepat dapat memperburuk kembung. Habiskan setiap gelas selama beberapa menit.
• Hindari berbaring datar. Duduk tegak atau bersandar pada sudut tertentu biasanya lebih nyaman daripada berbaring datar telentang.
• Beri waktu. Kembung sering kali membaik secara signifikan begitu buang air besar mulai sungguh-sungguh.

Jika kram menjadi parah — nyeri tajam dan intens, bukan tekanan tumpul — hubungi dokter Anda. Kram ringan normal; nyeri parah tidak.

Menggigil dan sakit kepala

Merasa kedinginan atau mengalami sakit kepala selama persiapan biasanya menunjukkan satu hal: dehidrasi atau ketidakseimbangan elektrolit. Tubuh Anda kehilangan banyak cairan, dan membutuhkan bantuan untuk mengejarnya.

• Minum lebih banyak cairan. Tingkatkan asupan cairan bening di antara dosis persiapan. Air, minuman olahraga, dan kaldu semuanya termasuk.
• Pilih opsi kaya elektrolit. Minuman olahraga bening dan kaldu menyediakan natrium dan kalium yang tidak ada pada air biasa. Bergantian antara air dan opsi-opsi ini adalah strategi yang baik.
• Hangatkan diri dengan kaldu. Secangkir kaldu bening hangat mengatasi rasa dingin dan kekurangan cairan sekaligus. Ini adalah salah satu opsi paling menenangkan selama persiapan.
• Pakai pakaian hangat. Tidak ada alasan untuk merasa tidak nyaman. Bungkus diri Anda dengan selimut, kenakan kaus kaki hangat, dan tetap nyaman.
• Beristirahatlah. Tubuh Anda bekerja keras. Berbaringlah di antara perjalanan ke kamar mandi dan hematlah energi Anda.

Sakit kepala selama persiapan hampir selalu terkait dengan dehidrasi atau gejala putus kafein (jika Anda biasanya minum kopi dan beralih ke jumlah yang terbatas). Jika sakit kepala menjadi parah atau disertai kebingungan, hubungi dokter Anda.

Tanda-tanda dehidrasi

Dehidrasi adalah efek samping paling umum dari persiapan usus, dan sebagian besar dapat dicegah jika Anda terus menjaga asupan cairan. Berikut tanda-tanda peringatan yang perlu diwaspadai:

Dehidrasi ringan

• Mulut kering atau merasa luar biasa haus
• Sakit kepala ringan
• Merasa lelah atau lesu
• Sedikit pusing saat berdiri dengan cepat

Jika Anda menyadari ini, tingkatkan asupan cairan bening Anda segera. Gejala-gejala ini biasanya membaik dalam 30 hingga 60 menit dengan hidrasi yang memadai.

Dehidrasi sedang hingga parah

• Pusing atau perasaan melayang yang terus-menerus
• Detak jantung cepat
• Mulut sangat kering, bibir pecah-pecah
• Sedikit atau tidak ada keluaran urine
• Kebingungan atau kesulitan berkonsentrasi
• Kram otot

Jika Anda mengalami gejala sedang hingga parah, hubungi dokter Anda. Dalam kasus yang jarang, dehidrasi selama persiapan mungkin memerlukan cairan infus.

Kapan menghubungi dokter Anda segera

Situasi ini jarang terjadi, tetapi memerlukan perhatian medis segera. Jangan khawatir tentang "mengganggu" dokter Anda — mereka jauh lebih suka mendengar kabar dari Anda daripada membiarkan masalah tidak tertangani.

Sebagian besar kantor dokter memiliki layanan penjawab di luar jam kerja untuk situasi seperti ini. Jika Anda tidak dapat menghubungi dokter Anda dan gejalanya parah, pergilah ke ruang gawat darurat terdekat.

GentlePrep hadir untuk momen-momen sulit

Aplikasi GentlePrep menyertakan fitur jeda yang menyesuaikan jadwal persiapan Anda jika Anda perlu beristirahat, ditambah teman ngobrol bawaan (Pip) yang dapat membantu menjawab pertanyaan saat itu juga. Meskipun ini tidak pernah menjadi pengganti menghubungi dokter Anda, ini dapat memberikan ketenangan dan tips praktis saat Anda paling membutuhkannya.