Daftar Periksa Persiapan Kolonoskopi yang Bisa Dicetak

Gunakan daftar periksa ini untuk memastikan Anda telah mempersiapkan segalanya sebelum kolonoskopi. Tidak ada di sini yang menggantikan instruksi spesifik dari dokter Anda — selalu ikuti instruksi itu terlebih dahulu.

Satu minggu sebelumnya

• Konfirmasikan tanggal, waktu, dan lokasi prosedur Anda
• Atur tumpangan pulang (Anda tidak boleh mengemudi setelah dibius)
• Ambil cairan persiapan Anda dari apotek
• Baca seluruh instruksi persiapan dari dokter Anda
• Tinjau daftar obat Anda bersama kantor dokter Anda
• Tanyakan tentang menghentikan pengencer darah, suplemen zat besi, atau obat lainnya
• Beli cairan bening dan perlengkapan persiapan (lihat daftar belanja di bawah)
• Ajukan cuti dari pekerjaan untuk hari persiapan dan hari prosedur
• Konfirmasikan cakupan asuransi Anda jika belum dilakukan

Daftar belanja

Sediakan barang-barang ini beberapa hari sebelum persiapan Anda. Memiliki semuanya di tangan membuat prosesnya jauh lebih lancar.

Cairan bening

• Minuman olahraga bening (bukan merah atau ungu)
• Kaldu bening — ayam atau sayuran
• Jus apel
• Jus anggur putih
• Cup agar-agar bening (bukan merah atau ungu)
• Es loli (bukan merah atau ungu)
• Ginger ale atau soda lemon-jeruk nipis
• Teh dan/atau kopi hitam
• Tambahan air kemasan

Perlengkapan kamar mandi

• Tisu basah atau tisu basah yang bisa disiram
• Krim popok atau krim pelindung (seperti Desitin atau Calmoseptine)
• Tisu toilet yang lembut
• Pengisi daya ponsel dengan kabel panjang
• Bahan bacaan, tablet, atau hiburan

Barang kenyamanan

• Pakaian longgar yang nyaman (untuk hari persiapan dan hari prosedur)
• Pelembap bibir (dehidrasi dapat mengeringkan bibir Anda)
• Permen keras atau permen mint bening (untuk di antara gelas persiapan)
• Selimut untuk di sofa atau di dekat kamar mandi
• Sedotan (meminum cairan persiapan melalui sedotan membantu mengurangi rasanya)

3 hari sebelumnya

• Mulai diet rendah serat Anda (lihat panduan apa yang boleh dimakan kami)
• Hentikan suplemen zat besi jika dokter Anda menginstruksikannya
• Hindari kacang-kacangan, biji-bijian, popcorn, jagung, dan sayuran mentah
• Konfirmasikan tumpangan pulang Anda untuk hari prosedur
• Periksa bahwa Anda memiliki semua perlengkapan Anda
• Tetap terhidrasi dengan baik — minum banyak air

Sehari sebelumnya

• Beralih ke cairan bening saja (biasanya dimulai pada pagi hari)
• Tidak ada makanan padat selama sisa hari itu
• Hindari minuman dan agar-agar berwarna merah atau ungu
• Mulai cairan persiapan Anda pada waktu yang ditentukan oleh dokter Anda
• Tetaplah di dekat kamar mandi setelah persiapan dimulai
• Minum tambahan cairan bening di antara dosis persiapan agar tetap terhidrasi
• Siapkan stasiun kenyamanan kamar mandi Anda (lihat di bawah)
• Pasang alarm untuk dosis pagi Anda jika menjalani persiapan dosis terbagi
• Siapkan pakaian nyaman untuk esok hari
• Isi daya ponsel Anda
• Masukkan dosis kedua ke dalam kulkas jika berlaku

Pagi hari prosedur

• Minum dosis persiapan kedua Anda pada waktu yang dijadwalkan (jika dosis terbagi)
• Berhenti minum pada waktu yang ditentukan dokter Anda (biasanya 2–4 jam sebelumnya)
• Minum obat pagi yang disetujui dengan sedikit teguk air
• Mandi dan bersihkan diri
• Kenakan pakaian longgar yang nyaman
• Tinggalkan perhiasan, jam tangan, dan barang berharga di rumah
• Bawa kartu identitas berfoto Anda
• Bawa kartu asuransi Anda
• Bawa daftar obat-obatan yang sedang Anda konsumsi
• Bawa pengemudi Anda / konfirmasikan tumpangan Anda
• Bawa sesuatu untuk dibaca atau ditonton selama menunggu
• Jangan makan atau minum apa pun setelah waktu batas Anda

Menata kamar mandi Anda

Anda akan menghabiskan banyak waktu di kamar mandi selama persiapan. Beberapa menit penataan sebelumnya bisa membuat perbedaan nyata pada kenyamanan Anda.

• Letakkan tisu basah dan krim pelindung dalam jangkauan yang mudah
• Siapkan pengisi daya ponsel di dekat toilet
• Siapkan bahan bacaan, tablet, atau sesuatu untuk ditonton
• Sediakan selimut atau jubah mandi di dekatnya — Anda mungkin merasa kedinginan
• Pastikan jalur dari sofa atau tempat tidur Anda ke kamar mandi bersih dan terang
• Pertimbangkan lampu tidur jika Anda akan terjaga di tengah malam
• Letakkan gelas dan cairan bening Anda dalam jangkauan untuk diteguk di antara perjalanan
• Oleskan krim pelindung secara proaktif — jangan menunggu sampai Anda lecet