大腸内視鏡検査前に食べてよいもの

最終確認: 2026年3月

大腸内視鏡検査前に食事が大切な理由

大腸内視鏡検査の前処置の目的は、医師が腸の内側をはっきりと観察できるよう、大腸を完全にきれいにすることです。検査までの数日間に何を食べるかは、その仕上がりに大きく関わります。

繊維質や消化しにくい食品を少しずつ減らしていくことで、体が排出すべき内容物が少なくなります。これにより一般的に前処置が楽になり、大腸もよりきれいになって、医師が最善の検査を行いやすくなります。

大切なこと: 必ず医師の具体的な指示に従ってください。ここで示すスケジュールはあくまで一般的な目安であり、検査内容やご本人の病歴によって前処置の予定が異なる場合があります。

多くのプロトコルでは、検査のおよそ3日前から低繊維食(低残渣食とも呼ばれます)を始めるよう求められます。低繊維食とは、大腸の中に消化されない残りかすを残す食品を避けることを意味します。

低繊維食では通常、1日あたりの繊維量を約10〜15グラムに制限します。簡単に言えば、全粒・未加工の食品ではなく、精製されて消化しやすい食品を選ぶということです。

分類	おすすめの選択肢
たんぱく質	卵、皮なし鶏肉、七面鳥、魚、豆腐
穀物	白いパン、白米、味付けなしのパスタ、塩味クラッカー
乳製品	牛乳、ヨーグルト(果肉なし)、チーズ、カッテージチーズ
果物	桃の缶詰、アップルソース、よく熟したバナナ、メロン
野菜	よく火を通したにんじん、いんげん(皮なし)、じゃがいも(皮をむいたもの)

検査の2日前には、通常さらに厳しく低繊維食を守ることが望まれます。医師によっては、この時点で生の果物と野菜を完全にやめるよう求める場合もあります。

量はほどほどに保ちましょう。大きなステーキディナーやこってりした食事をとる時期ではありません。シンプルで、味が濃すぎず、消化しやすいものを心がけてください。

水分はしっかりとりましょう。今のうちに水や透明な飲み物をたくさん飲んでおくと、翌日の液体だけの日を快適に過ごしやすくなります。

大腸内視鏡検査の前日は、多くのプロトコルで透明な液体のみに切り替わります。これは前処置の液剤を始める前の最後のステップです。

透明な液体には、水、透明なだし汁、ブラックコーヒーや紅茶(牛乳なし)、りんごジュース、白ぶどうジュース、スポーツドリンク、透明なゼリー(赤や紫色は不可)、アイスキャンディー(赤や紫色は不可)などがあります。

赤色と紫色は避けてください。 赤や紫色の着色料は大腸の内側に付着し、検査中に血液と見間違えられることがあります。黄色、緑色、または無色の液体を選びましょう。

透明な液体に何が含まれるかの詳しい説明や、その日を乗り切るためのコツについては、透明な液体ダイエットのガイドをご覧ください。

多くの医師は、検査前の決まった時刻 — 通常は2〜4時間前 — にすべての液体を飲むのをやめるよう求めます。これは鎮静中の安全のためです。

飲むのを正確にいつやめるかは、医師の指示に示されています。のどが渇いていても、その時刻を正確に守ってください。

絶飲絶食。 飲食を止める時刻を過ぎたら、医師から特に指示がない限り、水を含めて何も飲んだり食べたりしないでください。薬によっては、少量の水と一緒に飲んでもよい場合があります。

検査の後、消化器系は食事をゆっくりと再開する必要があります。徹底した洗浄を経たばかりですので、無理をしないようにしましょう。

ほとんどの方は1〜2日のうちに普段の食事に戻れます。体の声に耳を傾け、少しずつ戻していきましょう。

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